Rabu, 04 Agustus 2010
MANFAAT MEDIS SHALAT DHUHA
Amalan di Bulan Ramadhan
Pakar Info - Manfaat Medis Shalat Dhuha
Abu Dzar r.a. meriwayatkan bahwa Rasulullah Saw bersabda, “Setiap tulang dan persendian badan dari kamu ada sedekahnya; setiap tasbih adalah sedekah, setiap tahmid adalah sedekah, setiap tahlil adalah sedekah, setiap takbir adalah sedekah, setiap amar ma’ruf adalah sedekah, dan setiap nahi munkar adalah sedekah. Maka, yang dapat mencukupi hal itu hanyalah dua rakaat yang dilakukannya dari Shalat Dhuha.” (HR Ahmad, Muslim, dan Abu Dawud)
Abu Hurairah r.a. berkata, “Kekasihku, Muhammad Saw. Berwasiat kepadaku agar melakukan tiga hal: Berpuasa tiga hari pada setiap bulan(Hijriah, yaitu puasa putih atau Bidl, tanggal 13,14,15),
dua rakaat shalat Dhuha, dan agar aku melakukan shalat Witir dulu sebelum tidur.” (HR Bukhari-Muslim).
Rasulullah Saw. bersabda: “Shalat Dhuha itu shalat orang yang kembali kepada Allah, setelah orang-orang mulai lupa dan sibuk bekerja, yaitu pada waktu anak-anak unta bangun karena panas tempat berbaringnya.” (HR Muslim)
Buraidah r.a. meriwayatkan bahwa Rasulullah Saw. bersabda, “Dalam tubuh manusia terdapat 360 persendian, dan ia wajib bersedekah untuk tiap persendiannya.” Para sahabat bertanya, “Siapa yang sanggup, wahai Rasulullah?” Beliau menjawab, “Ludah dalam masjid yang dipendamnya atau sesuatu yang disingkirkannya dari jalan. Jika ia tidak mampu,maka dua rakaat Dhuha sudah mencukupinya.” (HR Ahmad dan Abu Dawud).
Peregangan sungguh mutlak diperlukan, untuk kesiapan kita menyongsong hari penuh tantangan. Dan, Rasulullah Saw. menyinggungnya dengan ungkapan santun: “hak dari setiap persendian.” Semuanya cukup dengan dua rakaat dhuha. Shalat memang memiliki kombinasi unik dari tiap gerakannya bagi tubuh. Hanya saja untuk Dhuha, waktunyalah yang memang unik; waktu ketika tubuh memerlukan energy namun juga harus bersiap menghadang stress yang menerpa.
Dr. Ebrahim Kazim-seorang dokter, peneliti, serta direktur dari Trinidad Islamic Academy-menyatakan, “Repeated and regular movements of the body during prayers improve muscle tone and power, tendon strength, joint flexibility and the cardio-vascular reserve.” Gerakan teratur dari shalat menguatkan otot berserta tendonnya, sendi serta berefek luar biasa terhadap system kardiovaskular. Itulah peregangan dan persiapan untuk menghadapi tantangan, tapi bedanya dengan olah raga biasa adalah: pahalanya luar biasa!
Abu Darda r.a. meriwayatkan bahwa Nabi Saw. bersabda, Allah ‘azza wa jalla berfirman: “Wahai anak Adam kerjakanlah shalat empat rakaat kepada-Ku pada permulaan siang niscaya Aku akan member kecukupan kepadamu sampai akhir siang.” (HR at-Tirmidzi).
Terlebih lagi shalat Dhuha tidak hanya berguna untuk mempersiapkan diri menghadapi hari dengan rangkaian gerakan teraturnya, tapi juga menangkal stress yang mungkin timbul dalam kegiatan sehari-hari, sesuai dengan keterangan dr. Ebrahim Kazim tentang shalat: “Simultaneously, tension is relieved in the mind due to the spiritual component, assisted by the secretion of enkephalins, endorphins, dynorphins, and others.”
Ada ketegangan yang lenyap karena tubuh secara fisiologis mengelurakan zat-zat seperti enkefalin dan endorphin. Zat ini sejenis morfin,termasuk opiate. Efek keduanya juga tidak berbeda dengan opiate lainnya. Bedanya, zat ini alami, diproduksi sendiri oleh tubuh, sehingga lebih bermanfaat dan terkontrol.
Jika barang-barang terlarang macam morfin bisa memberi rasa senang-namun kemudian mengakibatkan ketagihan disertai segala efek negatifnya- endorphin dan enkefalin tidak. Ia memberi rasa bahagia, lega, tenang, rileks, secara alami. Menjadikan seseorang tampak ebih optimis, hangat, menyenangkan, serta seolah menebarkan aura ini kepada lingkungan di sekelilingnya.
Subhanallah….Maka, shalat Dhuha-lah, peregangan sekaligus pereda stress. Inilah rehat yang tidak sekadar rehat. Daripada sekadar duduk-duduk mengobrol, ayo rehat dengan ber-Dhuha dan segera kembali beraktivitas setelahnya. Kemudian, rasakan bedanya!
Do'a Setelah Shalat Dhuha (dapat dibaca artinya saja tanpa Arab)
Ya Allah, bahwasannya waktu dhuha itu adalah waktuMU,
dan keagungan itu adalah keagunganMU,
dan keindahan itu adalah keindahanMU,
dan kekuatan itu adalah kekuatanMU,
dan perlindungan itu adalah perlindunganMU,
Ya Allah, jika rizkiku masih di atas langit, maka turunkanlah,
jika masih di dalam bumi, maka keluarkanlah
Tidak dipertanyakan lagi, adalah salah satu kejaiban Islam dari segi Ajaran, Ibadah, Larangan, Perintah, Kitab Suci Al-Qur'an & lainnya bahwa fakta ilmiah ini, yang baru-baru saja ditemukan oleh para ilmuwan, telah dinyatakan dalam Al Qur’an.
Maka apakah mereka tidak memperhatikan Al Quran? Kalau kiranya Al Quran itu bukan dari sisi Allah, tentulah mereka mendapat pertentangan yang banyak di dalamnya. QS. 4 An-Nisaa':82
Maha Suci Allah dengan segala kekuasaan-Nya. Sungguh, apa-apa yang ditetapkan Allah, ada manfaat yng bisa diambil.
Jadi,,, 1 lagi bukti... Islam TERBUKTI BENAR!
DARI ILMIAH,,,, Islam terbukti Benar
DARI KITAB LAIN,,, Islam terbukti Benar
Segala puja & puji bagi ALLAH,,, Qur'an TERBUKTI Sepanjang Masa!
Qs.3 Ali Imran:85. Barangsiapa mencari agama selain agama Islam, maka sekali-kali tidaklah akan diterima daripadanya, dan dia di akhirat termasuk orang-orang yang rugi.
- Inilah 8 Fakta Tentang Kentut Yang Belum Banyak Diketahui Orang
- Karya Seni Menarik di Belakang Truk
- 3 Fase yang dijalani pasangan setelah menikah
- Tuntunan dan Faedah Zakat Mal
- Hama dan Penyakit Jahe serta Cara Pengendaliannya Secara Organik
- Cara Mengatasi Bau Mulut Saat Puasa
- Sisi Erotis Bagian Tubuh Wanita Menurut Pria
- Cara Membuat Masker Rambut Yang Alami
- Ternyata Bentuk Alat Kelamin Terbukti Lebih Penting Dari Pada Ukurannya
- Memutihkan Ketiak Hitam Secara Cepat
- Tips Aman Naik Angkot Bagi Perempuan
- Langkah-langkah Untuk Memotivasi Diri
- Akses Facebook Tanpa Koneksi Internet
- Cara Mendidik Anak Laki-laki
- Teh Termahal di Dunia
- Cara Jitu Mencuri Hati Ibu Mertua
- Kumpulan Contoh Pidato Dalam Bahasa Jawa Kromo
- Strategi agar Permohonan KPR Bisa Diterima
- Kriteria Khusus Memilih calon Suami Atau Istreri Menurut Islam
- Pengertian Narkoba, Efek Samping dan Jenisnya
- Tips dan cara Membuat Tahu
- Trik Jitu Dihargai dan Disegani Oleh Lawan Bicara
- Tipe-tipe Pria Yang disukai Wanita - Trik Jitu Memikat Wanita
- Tips Mengatasi Rasa Malu dan Minder
- Tips Agar Tidak Tumbuh Uban di Usia Muda
- Pengertian Hilal, Hisab dan Rukyat
- Jadwal Lengkap Puasa Ramadhan 1433 H Seluruh Indonesia Tahun 2012
- Koleksi Lengkap SMS Ucapan Selamat Lebaran Idul Fitri
- Cara Membuat Puding Susu Stroberi
- TV Jerman Tayangkan Jadwal Imsakiyah Ramadan
- Baju Muslim Lucu buat Anak
- Umat Muslim di Solo Buka Puasa di Gereja
- Rukyat dan Hisab, Mengapa Ada Dua Metode Penghitungan?
- Hari Ini Jamaah An-Nadzir Mulai Puasa
- Download Peta Jalur Mudik 2010
- Jelang Mudik 20 Kapal Disiapkan Angkut Pemudik Motor
- Daftar Harga Tiket Kereta Api Khusus Lebaran
- Sambut Lebaran, Telkomsel Sediakan 800 Posko Mudik
- Video Pelecehan Sholat
- Shalat Dhuha
- BOLEHKAH BADAL HAJI ?
- Dalil-dalil Tentang Waktu Sholat
- Tuntunan dan Faedah Zakat Mal
- Kumpulan Dalil Tentang Ajuran Menikah
- Kriteria Khusus Memilih calon Suami Atau Istreri Menurut Islam
- Pabrik Al-qur'an di Madinah
- Mengungkap Rahasia Hari Jum'at
- Syarat-Syarat Sah Hewan Qurban
- Masjid al-Jin atau Masjid al-Bai'ah, Tempat Bai'atnya Para Jin?
- Muhammad Rasullah bukanlah figur politik
- Umat Muslim di Solo Buka Puasa di Gereja
- Download Jadwal Imsakiyah 2010 Wilayah Sumatera
- Marhaban Ya Ramadhan, Download Jadwal Imsakiyah 2010
- Mengungkap Rahasia Subuh
- Building the Resilience of the People With the Dinar Economy
- Membangun Ketahanan Ekonomi Umat Dengan Dinar
- Khilafah, Sistem Kepemimpinan Umum Bagi Seluruh Kaum Muslim Di Dunia
0 komentar:
Posting Komentar
SILAHKAN TINGGALKAN KOMENTAR ANDA