Kamis, 05 Agustus 2010
Gemuk Di Usia 20 an Rawan Kematian
Pakar Info - Gemuk di Usia 20, Risiko Mati Berlipat
Ancaman terhadap kegemukan atau obesitas kembali digaungkan para ahli kesehatan di dunia. Dalam Kongres Obesitas Internasional ke-11 yang tengah berlangsung di Stockholm, Selasa (13/7/2010), para ahli mengungkapkan laporan yang mengaitkan risiko kematian dan kegemukan pada usia muda. Selengkapnya...
Olahraga yang Aman untuk Si Gemuk
Menurut dr Samuel Oetoro, Sp GK, ada rumus sederhana dalam melakukan olahraga agar tubuh lebih ramping dan bugar, yakni frekuensi, intensitas, dan tempo. Frekuensi olahraga sebaiknya dilakukan minimal tiga kali dalam sepekan agar makin banyak lemak terbakar sebagai sumber energi. Akan tetapi, olahraga terlalu berat dan berlebihan juga tidak disarankan karena bisa menyebabkan pelepasan radikal bebas. Selengkapnya...
Tak Ada Orang Gemuk yang Sehat
Gemuk tak lagi menjadi lambang kemakmuran. Kegemukan atau obesitas justru mengundang pelbagai penyakit yang memperpendek umur. Karena itu sebelum memasuki awal tahun yang baru ini para ahli kembali mengingatkan bahwa obesitas mampu merampas kehidupan. Tak ada orang gemuk yang bisa sehat dalam jangka panjang. Selengkapnya...
Jauhi Penyakit dengan Melahap Serat
SIAPA yang tak doyan melahap makanan cepat saji? Selain mudah mendapatkannya, lazimnya makanan yang biasa disebut junkfood ini terkenal lezat. Tidak hanya itu, jenis sajiannya pun beragam dengan harga yang terjangkau isi dompet. Dengan berbagai kelebihan itu, penganan ini menjadi bagian hidup masyarakat urban. Selengkapnya...
Beda Obesitas dan 'Overweight'
Definisi obesitas, menurut para dokter, adalah kondisi di mana lemak tubuh berada dalam jumlah yang berlebihan. Kondisi ini disebut sebagai penyakit kronik yang bisa diatasi. Obesitas juga berhubungan dengan penyakit-penyakit yang dapat menurunkan kualitas hidup. Selengkapnya...
0 komentar:
Posting Komentar
SILAHKAN TINGGALKAN KOMENTAR ANDA